Leider ist mir erst heute klar geworden, dass ich in den letzten Wochen sowohl im Job wie auch im Privatleben und mit Freunden und sogar im Sportverein dicke Probleme hatte. All das hat sich angesammelt und angestaut, so dass ich in einer tiefen Depression stecke.

Es gab Probleme, die ich selber inszeniert habe, wie Sex mit dem Ex-Mann. Probleme, auf  die ich keinen Einfluss hatte, wie der JahresEndStress auf der Arbeit.  Probleme, die nur in meinem Kopf existierten, wie vermeintliche Schenkungen meines Vaters an meine Geschwister. Probleme, die nach Jahrzehnten wie aus dem Nichts wieder auftauchten und die mit sexueller Gewalt in meiner Kindheit zu tun haben könnten.  Und schliesslich noch eine Mieterhöhung um 60 € und ein noch nicht abschliessend geklärter Verdacht auf Hautkrebs.

Das alles passierte mir in 4 Wochen. Kein Wunder, dass ich bei all dem in den Schutz der Depression abgetaucht bin.

Jetzt gilt es, ein Problem nach dem anderen anzupacken.